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关于开展校园健康晨跑活动的通知
各学院:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,让学生“走下网络,走出宿舍,走向操场”,学校决定在原有晨跑晨练的基础上,利用信息化手段进一步开展健康晨跑活动,不断提高学生身体素质,帮助学生养成积极锻炼、早起早睡的良好行为习惯。现将校园健康晨跑活动通知如下:
一、参与对象
2021级新生(不含专升本)
二、主要形式
利用“步道乐跑”app系统对晨跑的数据进行记录、分析;相关数据既作为对学生晨跑活动的提醒、监督手段,也将作为学生体育成绩的一部分,计入学期体育课程总成绩。
三、规则说明
1.下载认证:9月22日至9月26日,所有学生完成app的下载、认证并进行试跑,逾期将无法认证,试跑阶段数据不计入总评成绩。
2.成绩有效期:2021年9月27日至 2021年12月26日。
3.每天有效时段:晨跑6:00--7:30。该时间段范围外,晨跑数据不计入有效成绩内。
4.跑步安全区域为:参照系统内的指定打卡点,在校园内非机动车道区域晨跑。
5.健康晨跑评价标准:
本学期运动标准为:晨跑共计40次为及格,60次为满分,跑步次数越多对应分数越高;每天最多有1次有效运动记录,超出次数不计入总成绩;
单次运动有效标准为:
(1)男生:里程达到1.6公里,打卡次数达到2次,跑步配速在3-9min/km范围内。
(2)女生:里程达到1.2公里,打卡次数达到2次,跑步配速在3-9min/km范围内。
6.系统限定单次晨跑里程上限为10公里,建议新生合理安排晨跑里程,防止运动过量。
7.学生因身体原因或其他特殊情况无法进行健康跑活动的,须向学院提交书面申请并附有效病历等证明材料,经学院审核后可不参与健康晨跑。请各学院严格把关,将不参与健康晨跑学生信息汇总表(附件2)以学院为单位,于9月28日前报送至校团委1-005办公室,后附学生相关证明材料。因身体原因不参与健康晨跑的学生,须参与每天上午7:00—7:30的晨读活动,晨读每学期至少60次为及格;因特殊原因不参与健康晨跑的学生,由相关活动主办单位与学工部协商处理。
8.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为。由步道乐跑后台根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析属作弊行为的,或举报存在作弊情形的,一经核实将清零晨跑次数,并按考试作弊处理。
四、关联体育成绩说明
1.学生课外晨跑的成绩合格的,晨跑分数折算为该生对应体育选修项目期末总评成绩的30%;若晨跑有效次数未达及格标准的(40次),将取消该生对应体育选修项目的期末考试资格。
2.因天气、各项活动等客观因素造成不能晨跑计数的,由学工部酌情核减计数次数、核定晨跑成绩。
附件1:1.“步道乐跑”app下载以及使用说明
2.XX学院不参与健康晨跑学生信息汇总表
学生工作部 公共课部
2021年9月24日